Strava 是運動員的絕佳工具。與任何社交服務一樣，其功能可能會與您的隱私發生衝突。以下是管理隱私的方法。
社區使史特拉瓦許多運動員最喜歡的應用程式。不幸的是，它的社交功能經常侵犯您的隱私，至少如果您不注意它們的設定的話。
使用 Strava，您必須在隱私和易用性之間找到適當的平衡。如果每個人都將自己的資料設為私有，那麼 Strava 的一些最佳功能（例如熱圖）將無法正常運作。您應該花時間深入了解設置，以決定給予應用程式多少隱私。
限制誰可以看到您的會話
每個人都可以在您的 Strava 個人資料上看到有關您和您的身體活動的某些資訊。您可以限制此訪問專用於保密的頁面來自斯特拉瓦。您可以在以下部分中選擇「追蹤者」、「個人」或「僅您」：個人資料頁面、活動、群組活動、提及。
這將防止陌生人標記您的 Strava 帳戶，並對不在應用程式上關注您的人隱藏您的所有活動。每個人都可以看到您的個人資料頁面以及您執行的活動數量。但是，他們將無法再存取這些活動的詳細資訊。
從公眾視野中隱藏過去的活動數據
如果您直到今天才仔細檢查在 Strava 上分享的內容，您可以快速輕鬆地對舊活動採取行動。上專用於保密的頁面，向下捲動到「編輯過去的活動」。選擇“活動可見性”和“心率可見性”，然後按一下“下一步”。
現在您可以選擇“將所有過去的活動設定為‘訂閱者’”或“將所有過去的活動設定為‘僅限您’”，然後按一下“下一步”。對心率數據執行相同操作，然後按一下「下一步」。 Strava 會要求您進行最終確認。按一下“下一步”，然後按一下“確定”。
不幸的是，這樣做會產生刪除徽章的副作用。如果這對您很重要，那麼您需要將您的活動公開。
防止陌生人看到您的 Flybys
Strava 的 Flyby 工具可讓您研究自己或與您關係密切的人的活動，從而獲得有關您表現的有趣見解。如果您想了解騎乘過程中哪些地方減速、哪些地方加速以及與周圍其他人相比您的表現如何，此功能非常有用。預設情況下，此資料是私有的。
如果有一天您啟動了 Flyby 但忘記了您的操作，您可以轉到專用於保密的頁面並在“飛越”部分中選擇“無人”將其停用。
Strava 也會定期向您的追蹤者發送有關您的活動的通知。您可以始終在專用於保密的頁面上停用此選項。向下捲動到「與我的追蹤者分享我的活動」部分，然後選取「不發送這些通知」。
任何社交體育應用程式的一個重要部分是能夠與其他人競爭。在 Strava 中，此選項稱為「本地傳說」。當您在 90 天內完成特定部分一定次數時，就會獲得獎勵。如果您這樣做，您將要求本地圖例，並且您的更多資料將被公開。
為了避免這種情況，您可以訪問專用於保密的頁面並在「本地傳說」下選擇「無人」。如果您進行此更改，您將無法再參加本地傳奇挑戰。您可以將此設定更改回“所有人”以恢復“比賽”。
您也可以造訪細分頁面並前往探索 > 細分瀏覽器。按一下一個段，然後查看詳細資訊和查看本地圖範例統計資料。點擊右上角帶有三個小點的圖標，然後選擇“保留本地傳說”。
向其他人隱藏您的活動卡
如果您不參與競爭路段沒有問題，您可以決定刪除與您未來 Strava 活動的位置相關的所有資料。這表示您在「活動」中的卡片資料只有您自己可見。為此，請前往專用於保密的頁面並選擇“從您的活動中完全隱藏地圖”。
選擇退出熱圖
Strava 使用您的活動數據來確定您周圍最熱門的路線。該功能可讓其他人快速找到當地路線，Strava 表示，它使用匿名數據來幫助城市社區和交通專家改善城市的跑步和騎自行車環境。
如果您不想為這一切做出貢獻，請前往專用於保密的頁面並向下捲動到“Strava Metro 和活動地圖”。取消勾選「在 Strava Metro 和活動地圖中包含您的活動」選項。
分析健康數據的權限
如果您不使用 Strava 的高級功能來分析您的表現，您可以要求 Strava 不再收集從裝置收集的健康資料。為此，請前往資料權限專用頁面，然後按一下「拒絕存取」。
大多數人最終都會擁有很多應用和 Strava 相關設備。您應該看看這些應用程式和設備。方向那裡頁面 Mes 應用程式然後點擊您不再需要的內容旁邊的撤銷存取權限。
您也可以造訪此頁面上的社交聯絡部分以刪除某些社交資料的連結。
減少 Strava 垃圾郵件
與許多社交媒體服務一樣，Strava 發送了太多電子郵件。您可以透過訪問減少它們的數量專門用於電子郵件通知的頁面。取消選中您不需要的任何內容，並且不要忘記取消選中 Strava 搜尋和新聞通訊。
