Apple Watch 是一款非常適合跑步的連網手錶。但是，可以改善您的體驗，特別是避免意外事件。
L'蘋果手錶是跑步者的好伴侶，但可能會出現一些限制，尤其是長距離時。大多數騎士已經收到警告電池軟弱或意識到他沒有音樂因為他們忘記同步他們的歌曲而被釋放。可以避免這些擔憂並利用一些提示來確保一切順利。
提前下載您的音樂
將您的音樂同步到您的蘋果手錶需要一些時間，您需要考慮到這一點，以便在跑步之前播放您最喜歡的播客、有聲讀物和歌曲。例如，提醒自己不要忘記在長途外出的前一天這樣做。如果您忘記了，您會發現自己在外面，準備出發，必須等待同步完成 - 或者根本沒有音樂就離開。
更新您的測量結果
身體會隨著時間而改變。如果您想要準確的數據，包括燃燒的卡路里或其他訓練變量，請確保您的測量結果是最新的。在“健康”應用程式中，轉到“導航”標籤並選擇“測量”。點擊右上角的新增資料按鈕並輸入您目前的體重。您還應該考慮自訂 Apple Watch 在跑步時顯示的統計數據。
校準您的手錶以獲得更好的 GPS 精度
這全球定位系統你的蘋果手錶Ultra正確校準後非常準確。只要您在 GPS 覆蓋良好的區域跑步或散步，就可以出發。但如果您手錶的距離測量結果看起來可疑，您可以嘗試重新校準 GPS 以獲得更好的結果。
跑步時擺動手臂
如果您跑步時手臂受到限制，Apple Watch 可能無法準確測量您的跑步狀況。跑步時不要手裡拿著任何東西，而是考慮使用一個小背包或腰帶來釋放你的手臂，讓手錶準確測量你的配速、步幅和其他資訊。
保護電池
並非每個人都有機會購買 Apple Watch Ultra，但無論型號如何，都有一些延長電池壽命的技巧。如果您晚上跑步並且白天沒有機會為手錶充電，這些提示尤其有用。
您可以嘗試省電模式來延長電池壽命。此外，您可以關閉蜂窩數據和常亮螢幕，以確保您不會在跑步中耗盡電量。 Apple Watch 還具有用於活動追蹤的省電模式 - 這會關閉心率監測器，但手錶會繼續追蹤您的活動。
最後，您還可以在跑步時隨身攜帶 iPhone，以節省 Apple Watch 的電池電量。如果 iPhone 在附近，手錶會將最耗能的任務委託給手機。這樣，您跑平的風險就會降低。
