無論年輕還是年老，我們在螢幕前度過的時間越來越多。對我們親愛的小寶貝們來說，這似乎直接影響了他們的思考能力。
為了讓我們的孩子保持頭腦敏銳，這似乎需要確保他們不會在一個人面前花費幾個小時。螢幕。至少這是加拿大研究人員本週發表的一項研究得出的結論。
過度接觸螢幕可能會損害孩子的思維
該團隊分析了從美國一項為期 10 年的兒童大腦發育研究計畫中檢索到的數據。這項研究被稱為青少年大腦認知發展（ABCD）。研究特別考慮了平均一天花在運動上的時間、睡眠時間和接觸螢幕的時間。孩子們也回答了一份問卷來評估他們的認知功能。總的來說，該研究考慮了 2016 年 9 月至 2017 年期間參加 ABCD 研究的 4,524 名 8 至 11 歲兒童的結果。
在加拿大，如美國醫生建議 6 歲以上的兒童每天看螢幕的時間限制在 2 小時以內。研究中只有 37% 的兒童符合這項標準。他們在認知測驗中會得到更高的分數：“我們需要注意我們在螢幕前花費的時間「」該出版物的主管傑里米·沃爾什 (Jeremy Walsh) 宣稱。 “這項研究表明，每天少於兩小時的娛樂螢幕時間對兒童有益。»
需要進一步研究才能確定。
然而，螢幕並不是唯一的責任者。一半的受訪者每晚睡眠時間為 9 至 11 小時，只有 18% 的人每天進行醫生建議的 60 分鐘體能訓練。平均而言，不符合這些標準的兒童也是認知測驗中成績最差的兒童。
由於這項研究只是一項觀察，因此無法建立暴露在螢幕上的時間與思維和認知困難之間的直接聯繫。研究人員表示，需要更多的研究來更準確地評估兩者之間的關聯。幾項研究已經啟動，其他研究正在計劃中，而 ABCD 研究則希望在完成時讓超過 10,000 名兒童參與其中。
