減肥、監測血糖或血壓、自我按摩、跑步…行動應用程式現在可以監視您的健康。以下是 Android 手機精選的 10 個。
照顧自己已成為小孩子的遊戲，這要歸功於應用安卓健康。必須說，如今有一億人使用行動醫療服務。應用程式設計者很清楚這一點。如今，有許多專用應用程式可以管理和改進它。該市場上有近 100,000 種圖書。到2017年，這個數字預計將增加十倍。甚至預計未來五年內將有近5億未來行動健康消費者。
這是一個非常重要的市場，不斷帶來新的應用，甚至更有效率和創新。競爭的激烈程度讓那些想要改變平常生活方式以獲得更健康生活的用戶感到高興。您只需擁有智慧型手機和網路連線即可存取一系列行動服務。在觸手可及的豐富應用程式目錄中，我們精選了 10 款適用於 Android 的健康應用程序，並附有它們所提供功能的描述。
卡路里計數器
My Fitnesspal 是一款專為需要具體減肥幫助的人下載的應用程式。該應用程式易於使用，可幫助您制定減肥計劃。為此，使用者可以使用不同的工具：個人化建議、三百萬種食物的目錄和有針對性的運動。 My Fitnesspal 還允許您計算自己食譜的營養成分，並告訴您攝取的卡路里數。該應用程式還可以透過圖表輕鬆監控每週消耗的卡路里和體重的變化。可以在這裡找到
心電圖儀讓你的心跳
無需自行裝備，只需下載心電圖儀應用程序，用戶就能知道自己的心率。只需使用智慧型手機的相機或內建感應器即可了解您的心跳速度。如果您正在運動、有壓力、患有心臟病或只是出於好奇，那麼這是理想的選擇。可以在這裡找到
在家做體育教練
有了 Nike Training Club 應用程序，您不再需要去健身房。該應用程式可在 Android 上免費下載，註冊也是免費的。您有一位法語教練，他會解釋要執行的動作、要執行的練習，並在整個訓練過程中鼓勵您。實用方面：它允許您根據您的水平（初級、中級和高級）以及所需的練習類型按照自己的步調進行訓練。每次運動持續 15 至 30 分鐘，運動本身持續 30 秒至 2 分鐘。然而，這個應用程式是 100% 女性化的。可以在這裡找到
女性健康
著名的女性健康雜誌 Top Santé 推出了新版本的應用程序，值得一試。該應用程式是免費的，並為您提供數千條有關女性健康和保健的建議。該應用程式包括文章、文件、測試和其他測驗。最多？與朋友交流好建議的分享選項，感謝社群網路或透過電子郵件。可以在這裡找到
管理你的糖尿病
mySugr Carnet 被評為糖尿病患者最佳應用程序，可讓您每天管理糖尿病。該應用程式可以記錄大量數據：血糖、碳水化合物、基礎/推注、活動、情緒等。該應用程式適用於使用胰島素的糖尿病患者。可以在這裡找到
享受中式按摩
全身動態按摩，推拿按摩（俗稱中式按摩）在 Android 上有其應用程式：中式按摩。該應用程式在 Google Play 上提供，可讓您學習如何自我按摩。透過想像不同的圖形，您可以了解自己的解剖結構的敏感點。列出了大約三十種操作。唯一的缺點是該應用程式是英文的。
追蹤您的月經期
WomanLog Calendar 是一款旨在幫助想要控制月經週期的女性的應用程式。它允許使用者每天記錄自己的月經、性關係、服用避孕藥等。建立和查看圖表個人資料基本溫度和重量。可以在這裡找到
Runtastic，為了跑步的樂趣
如果說有一款可以運行下載的手機應用程式，那無疑是Runtastic。免費的應用程式是幫助您超越自我的必備工具。具體來說，Runstatic 追蹤您的心血管訓練進度（時間、距離、海拔、卡路里），以幫助您建立健康的生活習慣並實現您的目標。跑步變成了一種真正的樂趣…可以在這裡找到
減肥評估，吃得更好
著名營養師 Jean-Michel Cohen 介紹了 Bilan Minceur 應用的專業知識。它提供免費菜單計劃，以降低膽固醇並學習健康均衡飲食的反應。提供：每日指導、實用影片、膳食創意和低膽固醇食品購物清單。此外，用戶將能夠記錄他們的個人信息，以監測他們的飲食和膽固醇。之後，您每週回答一份問卷，以測試自己並揭示您飲食行為的演變。
一個祝你一切順利的朋友
Withings Health Companion 是一款 Android 應用程序，可照顧您的健康並幫助您保持健康狀態。這款免費應用程式會分析您的體重、血壓甚至睡眠品質。健康伴侶可以讓您了解自己的健康狀況，從而更好地改善健康狀況。您可以手動輸入資料或使用相容的應用程式和裝置之一。然後，您的數據將被分析並以圖表的形式呈現，並附有評論。然後，您可以在社交網路（Facebook、Twitter 等）上與朋友分享您的資料或透過電子郵件發送。可以在這裡找到
你會明白，選擇是巨大的、巨大的。這只是可用內容的一小部分。在下載應用程式之前，請不要猶豫，考慮已經下載應用程式的用戶的不同意見。祝你手機健康！
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