極客們的新時尚飲食？
下次當您感到飢餓時，拿出智慧型手機並開始玩俄羅斯方塊遊戲；遊戲（以及其他一般遊戲）可以提供視覺幹擾，最多可減少 24% 的飢餓感。
根據精心入侵理論，我們的渴望來自於經常出現在我們腦海中的視覺圖像。普利茅斯大學心理學家傑西卡·斯科卡-布朗、傑基·安德拉德和喬恩·梅想知道玩電子遊戲是否可以降低口渴和飢餓圖像的出現頻率，最終看看渴望是否也能起到同樣的作用。
在實驗中，研究人員分成了兩組：一組玩俄羅斯方塊，另一組在加載畫面前等待。一開始兩組都一樣飢餓，3 分鐘後，玩俄羅斯方塊的參與者比第二組想吃得更少（24%）。
然而，運動或散步也可能產生相同的結果，但這超出了研究範圍。
